三伏天來了,一定不要錯過中藥熏蒸!原來有這么多好處
三伏天
三伏時間
初伏:7月15日-7月24日
中伏:7月25日-8月13日
末伏:8月14日-8月23日
寒有三九
熱有三伏
三伏天中藥熏蒸的好處
一
三伏天是一年當中最熱的時候,此時通過熏蒸可將身體內的濕氣和寒氣排出體外,有助于改善濕寒體質,緩解手腳冰涼、畏寒等不適癥狀。
二
三伏天熏蒸可以促進身體的血液循環(huán),在一定程度上也可以活血化瘀、舒筋通絡??蛇m當改善月經不調、痛經等不適現(xiàn)象。
三
三伏天熏蒸可以放松肌肉,在一定程度上還可以改善關節(jié)疼痛、腰腿疼痛等不適現(xiàn)象。
四
三伏天的時候,人體的氣血運行比較快,適當進行熏蒸可以使肌肉放松,緩解身體疲勞。
五
三伏天適當進行熏蒸,可以促進身體的新陳代謝,增強自身的免疫力,還可以提高自身的抗病能力。
注意事項
在進行三伏天熏蒸時,要注意時間,避免長時間熏蒸,以免出現(xiàn)頭暈、惡心等不適癥狀。另外,如果患者存在陰虛火旺的情況,要避免熏蒸,以免導致病情加重。
寒則熱攻,濕則熱除
熱是治療一切寒癥的法寶!
三伏天,請抓住時機
蒸一蒸
暢氣血,排濕寒
讓體濕、體寒離你越來越遠!
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